6時起床。 今日も猛暑だ。 今朝はカボチャ1個の調理をした。 1/4はマヨネーズで和（あ）えるサラダ。 1/4は煮物。 1/2はフライパンで焼いたり揚げたりがすぐ出来るようにレンジで下準備をしておいた。 Kはカボチャが美味しいと言って食べていた。 良かったな…