火曜日。 晴れ。 今日は37度にもなるそうだ。 熱中症注意。 洗濯物はカラッとよく乾いた。 デイケアに行き、自転車3の負荷で10分間で3.0㎞走った。 少し足に力が入ってきた。 でも歩くのは不安定だ。 家にある踏み台の使い方を教わったら右足でドンと上がっ…