水曜日。 曇り、33℃の予報。 レタス、豚カツ、パセリ、ピーマン、沢庵、トマト、サツマイモとレーズンの甘煮。 梅干しと鮭入りの白米お握り。 お握りは今日から白米になる。 射撃の日程は、8/29（8/30）～9/5までだが放送はNHKにはなくてJCOMで9/4と9/5にあ…