火曜日。 5時に起きると雨がバシャバシャ音を立てて降っていた。 今日は雨のち曇り、31℃の予報だ。 卵焼き。ウインナーソーセージ。豚肉ソテー。油炒め（ナス、玉ねぎ、エリンギ、 ニラ)。 ぬか漬けのきゅうりと人参、グリーンサラダ。トマト。煮物（かぼち…