金曜日。 曇り、今日は比較的涼しかった。 炒め物（キャベツ、エリンギ、エビ、イカ、アサリ）。コンビーフ。サラダ（ジャガイモ、人参、オクラ）。 パイナップル。酢の物（ワカメ、キュウリ、削り節）。とまと。 お握り2個。 ハングルの勉強会では先生はい…