水曜日、 晴れ 。 夕べ 10時に寝たので今朝は5時に起きた。 自分の体の状態。 これ以上体重を減らしたくなくて 耳つぼの ダイエットは今日でおしまいにした。 体内年齢が78歳とは嬉しいものである。 そばの団地に 寒緋桜が咲いていた。 瑞祥寺の河津桜 、満…

火曜日 強風 吹き飛ばされそうだった 整骨院に行った後1時25分のデイケアに行くが 色々考えて 3月は中止にしようと思う。