12：40就寝、5：40起床。
曇りのち雨、最高気温30℃の予報。
ちょっと動くだけで汗タラタラである。
ひと眠りしようかと思っていたが、Ｍからメール貰って元気だったので安心した。
Ｈａへの言葉を伝えてやったら、嬉しそうな表情と声が伝わってきて自分まで嬉しくなった。
来週から１週間カタールとサウジアラビアへ出張とのこと。
地図で位置を調べたりネットで国の様子を調べたり又もや自分の社会勉強である。
12時に家を出て姥が橋でバスを乗り換えて十条に行く。
一番乗りであった。
リトミックの月例会の受付を手伝う。
夜のごはんをご馳走になって帰宅したら8：05分。
雨は少しだけ降っていたがポンチョだけで十分だった。
少々疲れたので、早いとこねることにする。
