12：40就寝、5：40起床。 曇りのち雨、最高気温30℃の予報。 ちょっと動くだけで汗タラタラである。 ひと眠りしようかと思っていたが、Ｍからメール貰って元気だったので安心した。 Ｈａへの言葉を伝えてやったら、嬉しそうな表情と声が伝わってきて自分まで…