明日から頑張ろう。

1：30までさだまさしのTVを見ていて寝るのが遅くなる。
7：30起床。
曇り時々晴れ。
最高気温9℃の予報だが明日からまた寒くなるようだ。

今日は着替えもせず、１日中グータラに過ごした。
そして過食。
昨日昼寝しそびれて、遅くまで起きていたので疲れたようだ。
膝の力が弱くなっていて椅子からの立ち上がりが厳しい。
自主練習する気もしない。
駄目だなあ。
やっぱり体を動かしていないとダメだ。
明日から頑張ろう。