腰が痛む。

4:00起床。
今日も天気良し。
朝、花海棠の鳩が作った巣につがいの鳩を発見。
写真を撮ろうとしたが逃げられてしまった。
Kも次男も5時半前後に家を出て、それぞれ仕事や帰国の途についた。


今日は11:20家を出る予定で昼用の食事も済ませたが、4時半帰宅してまたもやいるいる過食。
朝から腰が痛くてロキソニンを塗ったりコルセットをしていたが、コルセットは神経のどこかを刺激するらしく調子が良くない。
ドリンク飲んで出かける頃は大丈夫になった。
バスと地下鉄で志村3丁目で韓国語の勉強をしてくる。
生徒はみんなで6名。
部屋は抽選でしか取れないので6月は1回だけだ。
自分は動きが取れないので、みんなにお世話になってありがたし。
帰宅して色々食べたが疲れる。
早く寝ることにしよう。
明日も早い。