熱中症?

月曜日、 朝から暑そうな日が差している。

今日は37度の予報だ。

ゆうべkの帰宅が12時過ぎたので寝不足だ。

3種類のおにぎり 3個とおかずは残り物の 豚肉と玉ねぎの炒めもの、 かぼちゃの煮物、メロンとトマトをお弁当箱に詰めた。

コンビニの お弁当はすぐ手に入るが家で作った方が添加物 もないので安心していられる。

11時予約の整骨院の後 旧居の様子を見に行ったら 全体が白い カバーで覆われていた。

いさみや で買い物して帰宅したら2時近かった。

今日は5時半から Skype なので食事をして 目覚ましをかけて5時に起きた。

起きたら頭がボーッとしていて ベッドメイキングもできない状態だった。

それで急遽 Skype の授業はドタキャンの LINE を入れた。

夜7時半過ぎでようやく 頭が 正常に戻った。

もう8時を回ったので起きることにしよう‥