11:00就寝、5：50起床。 なんとご飯をセットするのを忘れていた。 パンしかない。 しかしマーガリンがない。 と、書いたらバターがあったのを今思い出した。バターなしのパンにチーズと残り物の林檎とキャベツのサラダ、これまた残り物の肉野菜炒め、市販の…