9:30就寝、6：00起床。 久しぶりに１回もトイレに起きずによく眠ることができた。 昨日鎮痛剤を２回飲んだのが、効いていたのかな？ 右ひざが痛いので湿布薬貼る。 今日も残暑が厳しそうだ。 9:50予約の日大病院へ行く。 予約時間を40分も超過してようやく呼…