残念、900g増えた。

昨日、寝る前まで、甘夏とおせんべいを食べすぎたせいか体重増加。
今朝は老人会に古紙を出し、月に1度の町会清掃のクリーンデーには不参加なので、いつものごとく図書館の通りを掃いておく。
昨日からなんともう直径9cmの水色の朝顔が咲きだした。毎日咲くように蕾が連なっている。
西洋朝顔ヘブンリーブルーと言う種類らしい。
つるも数mにも伸び晩秋まで花を咲かせ続ける日本朝顔にない性質を持っているそうだ。
ゴーヤもつるを伸ばし、5粒種をまいた風船かずらも3本が立派に育ちつつある。


南浦和のN先生宅でハンドベルの練習。
環七から12時発のバスに乗って出かける。
帰りは赤羽から6時発のバスに乗り、30分で帰宅出来た。
京浜東北線から赤羽で埼京線と池袋で地下鉄に乗り換えるより階段もないし楽であることが分る。
6時発車のバスに乗って帰宅したら6時半だった。
帰宅して、色々なもの、たっぷり食べたので、ただいま反省中なり。