11時半就寝、5時起床。
久しぶりにKがお握りを持っていくという。
以前、Kが千葉で買ってきた塩鮭とたらこで握（にぎ）ってやった。
朝から食欲があるので安心していられる。
今日の予定はバスで大和町下車、地下鉄に乗り換えて志村3丁目下車でグリーンカレッジ参加である。
今日は体操がないので、志村3丁目から巣鴨へ、JRに乗り換えて池袋へ行きデパートで買い物の予定だ。
グリーンカレッジは高齢者の暮らしをめぐる諸問題について。
金融商品被害、買え買え詐欺、悪質訪問販売、健康食品の送りつけ商法などの手口。
かしこい人でも被害にあう理由などの話を聞いた。
帰宅して図らずも老人が8千万近くの詐欺にあったという報道がされていた。
ずいぶんお金持ちなんだなあと驚く。
帰りは巣鴨までいかないで、区役所前で降りてバスで池袋へ行き、西口でチキンクリスプという百円マックを食べた。
やはりここのは外がカリッとしていておいしかった。
常盤台と赤塚でも西口のチキンクリスプの味を求めて食べてみたが、いずれもグチャッとしていておいしくなかった。
西武で買い物して地下鉄で帰宅したら2時15分だった。
今日は、25度を超えていたせいか会場も交通機関もどこも冷房が効いていた。
