12:40就寝、7：40起床。
天気良し。
このところ寝不足のため、今日のシルバーカレッジは欠席のつもりでいたが、演題が血液型の話で面白そうだったので出席した。
しかし、半分くらい寝てしまった。
講演が終わってすぐ１２：10のバスで常盤台行に乗って常盤台に行く。
マックで食事してＮ先生と待ち合わせの駅の改札に行く。
今日からＮ先生も「らくらく体操」に参加されることになった。
お元気で動きもとても良い。
二人組で両手で壁押しのポーズの時、すごい力だったので手ごたえがあってとても良かった。
今まで二人組になった人たちは力がないので、ただ手を合わせるだけの感じで何の意味があるのかよく分からないほどだったから、今日初めて意味のある体操が出来た。
来週も一緒に体操が出来るので嬉しい。
帰りはいつものごとく駅前の安い八百屋さんで重いほど果物や野菜を買って、途中整形でリハビリ受けて帰宅したら５時過ぎていた。
娘がドリンクを持って来てくれるというので、大きな新高梨を余分に買って孫用にグミを買って待つ。
自分は風邪気味で鼻水が体操の途中から出始めたので早く寝るつもりでいたが結局もう８時を過ぎた。
メールの返信もしたいが、後日にしようと思う。
明日はＫが５時に食事予定。
今夜、何も作らないで寝るつもりだったのに、結局いろいろ沢山作ったので明日は残り物だ。
