体重増加 気味。

火曜日、 晴れ。

今日は 神楽坂のリハビリ 教室と整骨院に行って帰りに新居 の写真を撮りに行こう。

天気よし、 体調 よし。

リハビリが終わったら暑いのでそのまま帰宅した。

帰宅してシャワーして 爆食いした。

このところ 体重が増加 気味。

食事量を落とそうと思いながら ついつい食べてしまう。

よくないと思いながら これの連続だ。

昼寝して起きたら 6時、午前6時と間違えて慌てた。

ハハハ。