2024-09-10 体重増加 気味。 火曜日、 晴れ。 今日は 神楽坂のリハビリ 教室と整骨院に行って帰りに新居 の写真を撮りに行こう。 天気よし、 体調 よし。 リハビリが終わったら暑いのでそのまま帰宅した。 帰宅してシャワーして 爆食いした。 このところ 体重が増加 気味。 食事量を落とそうと思いながら ついつい食べてしまう。 よくないと思いながら これの連続だ。 昼寝して起きたら 6時、午前6時と間違えて慌てた。 ハハハ。