土曜日、曇り。降ったり止んだり。 整骨院はキャンセルしたので時間にゆとりがあった。 39 穀米を入れた残りご飯が沢山あるので具沢山の巻き寿司にしたら、よく食べてくれたので作り甲斐があった。

金曜日、台風10号のため雨が降ったり止んだり。 中板橋に行く予定だったがキャンセルして整骨院もキャンセルだ。 ただ 五石歯科だけは 雨でも行くことにした。 キャンセルしたおかげで 色々 溜まっていた事が終わった。

木曜日、晴れ。 神楽坂のリハビリに行った。 カメラマンがいてビデオを撮った。 歩く練習をしたら ふらついて 難しかった。

水曜日、晴れ。 眼科、 耳鼻科、 薬局、 整骨院、 買い物して帰宅。 今日は5ヶ所も行った。

火曜日、 晴れ時々雨。 神楽坂のリハビリ 教室に行った帰り 12時半予約の整骨院によって治療した。 帰宅したのは2時45分 それからとにかく いっぱい食べて録画のテレビをずっと見ていた。 日付が変わりそうになって慌ててブログを書いている。

昨日夜勉強しようと思ったら 肝心の プリントが見当たらない。 衣装ケースを片付けようと中のものを放り出したままなので今朝は片付けをする。 ありがたいことに 今日 スカイプで勉強する プリントが出てきた。 整骨院に行くとくたびれて スカイプをやる頃に…

日曜日、晴れ。 今日も暑い。 9時20分家を出発予定だったが９時半になってしまった。 しかし、予定の電車に間にあった。 今日はカワハラ先生に歩く練習を沢山してもらった。 ９月にはシルバーカーを押さないで杖で来るように言われたがムリムリ。 それで10月…

土曜日、 晴れ。一時雨。 このブログ 穴埋めしようとしたが 土曜日に何をしたのか忘れてしまった。 12時予約の整骨院に行ってその帰り新居の写真を撮っていさみや で買い物して帰宅したのであった。 いつものコースだった。

金曜日、晴れ。 10時半予約の神楽坂のリハビリに行った。 25分間の立位は腕がそんなに

木曜日、 曇り時々晴れ。 予定通り 朝のうちに洗濯機が届いた。 ちょっと音がうるさいが、新居にも持っていくつもり。 安くて良い買い物ができたと思った。 ちょっと強力な 栄養ドリンクが届き すでに1本飲んでいたがあんまり 効果がなかったので追加で飲ん…

水曜日、 晴れ。 今日は整骨院は 16時 だし 午前中に OK に行こうと出かけた。 その前に冷凍庫にカンカンに冷やした飲料水がたくさんあるので 職人さんに持っていたものの休みだった。 結局 OK に行くことができずそのまま帰宅。 再度行く気もせず 疲れて整…

火曜日、 曇りのち晴れ。35度 今日も暑い。 今日の牛込神楽坂のリハビリ 教室はいつもより30分 遅い 10時30分だった。 ちょっと ギリギリだったので先生が外に出て待ってくれていた。 やはり少し早く行かなきゃな。 椅子からの立ち上がり方や座り方を教わっ…

月曜日、 晴れ。 35度の予報。 10時予約の整骨院に行ったあと新居に行き工事現場の写真を撮る 予定。 これからシャワーして整骨院に行くまで 朝ドラを見る。 いさみや で買い物して帰宅したら疲れて何もやる気なし。 ひと 眠りしたが好転せず。 仕方なくスカ…

日曜日、 晴れのち曇り。 昨日から中古の洗濯機を買うのにネ ットでウロチョロしている。 ｋが家にいたので、 検索してもらってようやく決定した。 新発売になっていたシャープの2022年式5.５kg、23980円。 送料 3800円で27,780円となる。 引き取り料は電気 …

土曜日、 晴れ。 今日は38度にもなるそうだ。 12時20分 予約の敬愛病院のクリニックと11時予約の整骨院に行く。 帰り道 昨日の台風で家を覆っている 幕がどんな風になっているか気になって行ってみた。 職人さんが明日の日曜日まで1週間お休みとのことだった…

金曜日、一 時雨。 台風17号の大雨警報が出ているが降っていない。 シャワーも済ませたし雨も降っていないので整骨院に行ってみようかと 思ったがやっぱり 気が乗らず休みにした。 ズボンの裾上げがもするがなかなか 捗らない。 パソコンで ヒョオク先生が吹…

木曜日 晴れ 35度の予報 明日は台風が来るそうだ。 今日行かれて良かったな。 中板橋にある フランス料理店ビストロ エトロアに行ってきた。 ご夫婦で経営しているお店で こじんまりしているが おしゃれで料理はどれもみんな美味しかった。 パンは5個まで無…

水曜日、晴れ。35°c今日も暑い。 夕べｋに ガスストーブ、 小物 タンス、 脇机を粗大ゴミ置き場に運んでもらった。 ガスストーブと 脇机は各400円、 小物 ダンスは900円の粗大ごみ処理券をはった。 今日の予定は午前中に池袋の ATMに行く。 整骨院は 16時 予…

火曜日、 晴れ。 神楽坂のリハビリ 教室では歩く練習をしたがふらついて危なかった。 歩くのはゆっくりだが最初はまともに歩けなかった。 左足が弱くて筋力がないせいだと思う。 部屋の端から端まで ２往復したが志願して もう1往復した。 インストラクター…

月曜日、 晴れ。36°cの予報。 昨夜11時になってやっと勉強に取り組み始め、 ボール の 運動もやっていたらまたもやれるのが2時近くなってしまった。 昨夕 6時半になってようやく Ｕ さん宅に夏の挨拶に出かけることができた。 いさみやで 空き箱を貰ってお米…

日曜日、 晴れ。 今日は 明日整骨院にお休みの電話を入れた。 こまごましたことがいっぱいあってさばききれない。 ゆうべは神戸の のりちゃんと LINE しながら卓球の応援をした。 張本美和ちゃん すごく頑張ったけど 中国にはやはり勝てなかった。 でも 銀メ…

土曜日、 晴れ。 昨日 書き忘れていたブログの穴埋めをする。 夕方から寝ていたので 2時半に目が覚めてそのまま起きて 現在 5時 近くなる。 よっちゃんがご主人のロータリークラブの退会記念でダンスパーティーを開いたとのこと。 先生と踊っている姿はまる…

金曜日、 晴れ。 神楽坂のリハビリ 教室に行った。 いつも首をかしげていたが今日の写真は首がまっすぐになって写っていた。 壁 もたれ 25分はきついので20分に すると良いとのこと、足の 踏ん張る君体操というのも やった。 10時開始で11時に終わったので1…

木曜日 、曇り。 今日は 亡夫の90歳の誕生日である。 残されてしまったが元気で生きていることに感謝する。 毎日、何事においても感謝の連続で生きている。 ありがたし。 西武デパートに行ってギュリちゃんが好きなキティちゃんの物を買ってきた。 でも賞味…

水曜日。 晴れのち雨。 午前中 H さんが来て J : COMと色々連絡を取ってくれてありがたかった。 おかげで料金が安くなった。 今日は整骨院を休んで 脇机の中身を取り出し 粗大ごみに出す準備をした。 買い物に行こうと思うた時雨雲が近づいていますというニ…

火曜日、晴れ。 8時15分に家を出て牛込神楽坂駅に行く。 1時間の個別リハビリを受けて帰り道１時予約の整骨院による。 神楽坂のリハビリはとても楽しかった。 写真やビデオを送ってくれた。 きれいに歩けているとはおっしゃっていたが、自分でもビックリする…

月曜日、晴れ。 今日こそ Skype の授業 欠席しないように整骨院を休みにした。 しかし 予習はできそうにない。 色々やることいっぱいだ。 Skype は 全く読むこともせずに臨んだが、 分からない部分が解決できて満足した。 先生には10月と11月の月曜日4回。 …