またもや不規則な生活になってしまった。 昨夜12時45分に起きて、眠くなって4時に再度寝たものの直前に飲んだ濃いコーヒーのせいか、眠れず、5時にはお腹が空いて冷ご飯にお茶漬けのもとをかけて食べたあと再度寝る。 7時まで寝る予定だったが、6時半には起…