両脇腹 痛む。

水曜日、 晴れ。

夕べは疲れて早く寝たので8時間も 眠れた。

朝シャワーする。

整骨院で治療の後、両脇腹が痛くなって動けないほどだった。

それでも なんとか いさみ屋まで行って買い物した。

40分後には右脇腹の痛みだけになった。

トマトと新玉ねぎ ツナ缶を使ったサラダを作って夜12時近くなるまで勉強していてふきの煮物を作った。

その頃は腰の痛みは消えていた。