11：20就寝、5：40起床。 今朝は曇り。 体重増加。 なんと1.4㎏もだ。 せっかく順調に減ったと思ったのに最初の時より多くなってしまった。 昨日帰宅して、普通の人の３倍も食べたからなあ。 ４階でのアンニョンハセヨ倶楽部の授業のあと２階の施設でおにぎ…