11：30就寝、6：50起床。 風もなく天気よし。 くしゃみ鼻水に対して粉末のスプレーをしているが、少し効果ありと感じる。 このまま治るといいなあ。 咳は風邪もひいていないのに出る。 やはり咳喘息なのかなあ。 Ｋが11時過ぎに出かけるので、その後は過食し…