1つ穴用の風呂釜の掃除や白髪染め、環七を通る国際興業バスや関東バス、都営バスの時刻を調べていて寝たのが１時半。 ７時半起床。 今日も天気よし。 日中は11月並みの気温だそうだ。 12：30〜1：30の中板の治療に行く。 初めて往復ともバスを利用した。 お…