6：20起床。夕べ血圧が高かったが今朝は正常になっていて安心する。 天気良し。12：30予約の治療に中板に行く。 家を11：20過ぎに出れば11：32のバスに乗れる。 時間が早いので駅近くの（名前忘れたITM？）で記帳する。 帰りは東上線で池袋に出て西武でキッ…