金曜日。 6時起床。 曇り。 29℃の予報。 よく寝たせいか、と言っても2.3時間おきに目がさめていたが、体の中がスッキリしている感じだ。 しかしＴＶ体操をする元気はない。 録画をしていても体を動かしたくなくて殆ど消してしまっている。 体を動かさなきゃ…