火曜日。 晴のち曇りで23℃の予報。 昨日ドカ食いしたつけが回っている。 久しぶりにTV体操をするが首と肩が痛く体が動かないい。 当然だよなあ。 これからお風呂に入る。 1：40、迎えの車でデイケアに行く。 今日は疲れたので早く寝ることにする。 でんぷん…