水曜日。 曇りのち雨、２５℃の予報。 業務用ポテトサラダと冷凍ベジタブル、イチジク、トマト、沢庵、昨日作ったハンバーグ、コチュジャンで味付けしたゴボウのキンピラ。 お握り（ゆかりと中は梅干し、とろろ昆布と中は鮭）。 脈拍が40台のことが度々あるの…