水曜日。 今日も快晴、29℃の予報。 豚カツ。人参の天ぷら。インゲンの天ぷら。 煮びたし（油揚げ、小松菜、しめじ）。トマト。沢庵。アボガド。 海苔で包んだ塩鮭入りのおにぎり1個。（写真なし） これから洗濯と掃除。 午前中に娘が来ると連絡あり。 ミカン…