金曜日 。 雨 が 降っていたが 現在は止んでいるが また降り出した。 昨日と打って変わって寒い。 最高気温9°cとか。 4時45分起床。 睡眠不足 が影響してか 血圧が高い 。 頭がおかしいので今日のデイケアは欠席だ。 お風呂に入ったりテレビ見たり昼寝したり…