火曜日、 晴れ。 昨日の洗濯物干すことができた。 夕べ 寝たのが12時半起きたのが5時15分で寝不足のため これからひと 眠りします。 耳つぼの予約は11時。 過食しなくなって順調に減量できている。 まだ左腕が痛いので車には手すりをつかんで乗れないため デ…