木曜日、 晴れ。 4時50分起床。 寝不足のため寝る 予定 。 10時45分予約のちの鍼灸院に行く。腰が痛くて伸びないので 指圧をやってもらったが 帰り道 左足が内側に折れ曲がり 危ない時があった。 サポートカーを使っているので なんとか倒れないようにハンド…