10時予約の駅前の整骨院に行って 骨盤矯正と鍼治療をした。 11時前に終わったので近くの いさみ屋で買い物をして坂道を上がらないで遠回りして帰宅。 運動をするのにちょうどいい。 自分は人との約束がないと動かないから毎日予約を入れた。 洗濯機を使えな…