夕べは11時から朝7時まで寝た。睡眠に不足なし。

区の歯科検診の予約を入れたら、今日の4時に見てくれるとのこと。
帰国後初めて整形外科に行く。先生方が大勢なので、お焦げ味の飴をお土産に持って行った。
右ひじが傷も出来ていないのに3週間ほど前からガラスが突き刺さっているような痛みだと言うと、袋が出来ているんだそうな。そのうち治るから心配はいらないとのこと。
足の指やあちこちが痛くて眠れない時、湿布薬を貼って寝ていたと言うとそれは腰から来ているのだそうな。
歩く時、膝が痛いのと足に力が入らず歩きにくいのに対しては、膝に5〜10回のヒアルロンサンの注射をすることになった。
先ずは今日が第1回。
先生にすり減った軟骨が生えてくるのかと聞くと、そうではなくて滑りを滑らかにするのだそうだ。
実物を手の甲に付けてくれて、こういうものだと説明してくれた。
それからまた、運動療法をやりましょうとのことで2階のリハビリ室で運動療法を受けることになった。
料金は月初めに指導計画をたてるため、750円かかるがその他は1割負担で1回420円とのこと。
そして足底板を作ることになった。来週月曜日9時半から10時までに行かねばならない。
なんだかてんこ盛りの治療を受けることになった。



来年1月にある川越の七福神めぐり、元気に参加できることを楽しみにする。
千川から池袋に無料パスを使ってバスで往復する。デパートでパンを買ってくる。
千川まで一駅歩くことになるが、バスに乗れば池袋まで無料だ。
時間はかかるが、気軽においしいパンを買いに行かれるってわけだ。ありがたや。
歯の検診では虫歯の治療に明日行くことになった。
明日もまたお医者巡りで忙しいことだ。
ハングルの勉強しなきゃと思うがテレビばかり見ていてやる気がしない。
明日スカイプの授業だと言うのに…。