10:50就寝、6：30起床。
Ｋに声を掛けられて起きた。
6：00に起床予定だったが目覚ましをかけ忘れていた。
雨が降っている。
今日は10時から「らくらく体操」があるが、ＴＶの見過ぎか疲れた。
雨も降っているし、サボろう。
朝の薬をまだ飲まないでいると、くしゃみ鼻水がひどくなっているのでこれから薬を飲もう。
家事もサボりっぱなし。
2時から4時間も寝て、いつも見ている「全部あげるよ」のＴＶも8時15分まで見た。
その間食事。
疲れた。
これからまた寝ようかと思う。
何もしない癖に疲れる。
精神的疲労か？
寝ようとして、最後のメールを確認したら、Ｍ氏からイユニ先生の講座参加のメールが届いていて嬉しくなった。
その後元気が出た。
母親の介護で忙しいお静さんも一緒に参加できることを祈る。
10時頃Ｋが帰宅して作り置きしておいただし汁でうどんを煮て食べさせた。
3日前から買ってあるセロリは依然として冷蔵庫の野菜室にある。
明日こそは食べなきゃな。
このところコーヒーゼリーに凝（こ）って毎日のように作っている。
水1リットルに、ゼライス30グラム、インスタントコーヒー、大匙山盛り2杯（10ｇ）を冷蔵庫で冷やすだけ。
コンデンスミルクをかけて食べるとおいしい。
間もなく夜中の12時になるがあと少し音読を頑張ろう。
明日は9時に敬愛病院予約があり、整形で2週間に1度の注射もある。
11時半からの400円の食事サロンが最後の日を迎える。
夜は8時からスカイプの授業だ。
体が持ち直したようで良かった。
