疲れて体操休む。

11:40就寝、6:00起床。
天気良し。
28℃は7月上旬並みの気温とか。


朝一でEMSを出して帰り道買い物をしてくる。
ようやく1本49円のガリガリ君を買って来た。


今日は「らくらく体操」に行く予定だったが、疲れていく元気なし。
アイロン掛けしていて、疲れたようだ。
なぜか左肩が痛むのでロキソニンをすり込む。
ドリンク飲んで2時間昼寝する。
夜娘夫婦と下の孫が来る。
代替えの携帯を持って来てくれたのであった。
ありがたし。