10：20就寝、5：00起床。
天気よし。
本来なら9：30〜12：00まで「迎賓館と外苑いちょう並木」を歩く日だ。
当選通知を受け取り楽しみにしていたが風邪気味で体調すぐれず。
欠席する。
最近どうも風邪気味が多く体がすかっとしない日が続くような気がする。
年だろうかなあ。
昨日交換したICレコーダー、雑音なく聞こえてイヤホンも両耳で聞かれる。
良かったな。
せっかく録音したヒョオク先生の声、消えてしまって残念だが再度お願いすることにしよう。
今日もらくらく体操を休むと今月は全部欠席したことになる。
体を動かすのが億劫だ。
それじゃいけないんだけどな。
