朝夕、しっかり食事を作る。

4：30起床のつもりで目覚ましをかけたが3：40に目が覚めたのでそのまま起きだして主として根菜類、カボチャ、シイタケ、高野豆腐の煮物を作る。

このところ味噌汁も作らないので朴先生に頂いた煮干しも使っていなかった。
これから頑張って昆布と煮干しのだしを取って味噌汁を作ることにしよう。
今朝はキーボードを打つ左手が手首から痛い。
朝風呂入って温めたら少しは良くなるかな。

デイケア、昼寝、歯医者、買い物、久しぶりに引き肉料理、10時までTV見る。