月曜日。
夕べ12時に寝て6時にトイレに起きてもう一度寝たら起きたときは8：05だった。
早速、アサドラを見て、今はホンギルドンを見ながら自動でお風呂を入れているところ。
今日も天気良し。
11：20に家を出て電車を乗り継いで中板に治療にいく。
今日はあまり足が運べず、寝返りも打てなかった。
脳細胞が壊れると再生できないので、あちこちに影響が出るようだ。
朝血圧が高かったがお風呂に入ったら普通になった。
他の人が訓練して効果が出ても、自分には他の人のような効果は出ないらしい。
いつどのような形で現れるかわからないのも脳梗塞。
ほんとにまあ脳梗塞とは厄介なものだ。
体調に変化があり、安定しないのも脳梗塞。
全力を出し切ると体が壊れるので60％の力で動くようにとのこと。
またサポーターは両足つけているようにとのこと。
他の人がサポーターをつけていると筋肉が弱ると言っても元気な人の話で、自分はそれ以前の問題で鍛えるまで到達していないようだ。
今受けている治療をやっていなかったら、体が壊れてしまっているようだった。
疲れるのも、やる気が出ないのも脳梗塞なんだなあ。
脳梗塞の再発は防止のしようがないので、これまた厄介だ。
娘のブログ、何もしないのにいっぺんで見られるようになった。
初釜の写真も載っていた。
孫の塾も決まったのだろうか。
タイトルだけだったが、良い方向に行ったと期待している。
良かったな。
Kが明日迄、肉や生野菜の食事制限があるので、自分だけ作るのは面倒なのでロクな物を食べなかったら、体が酸性になったように感じる。
Mは今日からカンボジアに1ヶ月近く出張だ。
ホテルの食事がバランスが取れていて、とても良いので食生活は安心していられる。
毎朝、ホテルの食事の写真をメールで送ってくれるので楽しみだ。
