おなかポッコリに効くというキャッチフレーズ。 ３０日分、ついに買ってしまった。 何分にも食事量とカロリーを減らすのが第１なのにねえ。 昨日の朝も心臓の動悸。原因は太りすぎとわかっているのに。 昨夜は１２時就寝。今朝は５時半起床。 次男が食べて行…