2009-07-11から1日間の記事一覧

骨粗鬆症予防検診結果

残念ながら、良い結果であるはずがない。 DIP法で骨量は2,01mmAIとのこと。危険域に近い値である。 12月に再度検査して悪くなっていたら薬を飲むようだ。 バランスの良い食事でカルシュウムやVDをとること、適度な運動でジョギング、日光浴の指導を…