2010-03-22から1日間の記事一覧

体調悪し。

昨日のプールが効いたのか今朝は全身筋肉痛というところ。歩きが主体だったので腕は動かしていないのに肩の付け根まで痛い。バタ足でビート板を持った時、腕を伸ばしていたのが原因だろうか？朝からよい天気なので、減量を兼ねてお墓まで行こうと思ったが…