2011-01-05から1日間の記事一覧
今日も天気よし。 夜７時半からのダイエットに関しての「ためしてガッテン」を見るが、さてそのようにできるだろうか。 自分にできることは、こまめに動くこと、膝痛に関しては両手でつかまりながらも段差の昇降が良いとのことが参考になった。 その後、教科…
今日も天気よし。 夜７時半からのダイエットに関しての「ためしてガッテン」を見るが、さてそのようにできるだろうか。 自分にできることは、こまめに動くこと、膝痛に関しては両手でつかまりながらも段差の昇降が良いとのことが参考になった。 その後、教科…
