またもや快晴。 TVを見ながら足の筋力運動が続いている。 2階に上がる階段は両手をついて這い上っていたが、少々痛いが意識をすれば片手をつくだけで上がれるようになってきた。 降りる時はまだ両足ぞろえでないと下りられないが…。 これで減量出来れば膝へ…