４時半起床。 昨夜は１０時就寝。足が疲れて湿布薬を張って寝たが今朝は足が軽い。 腰も昨日寄りは調子良し。 散歩がてら涼しいうちにお墓に行く。いつもよりちょっと早かったのでお墓にはまだだれも来ていなかった。 PCNO GAMENNGAMATAMOYAOKASIKUNATTEHIRA…