1時半就寝、6時半起床。 5時半ごろだったかなあ、地震あり。 天気よし。 9時半から11時半までの体操に参加してその足で池袋に行き、2時10分帰宅。 体操の時、静かに座ってミニ講座を聞いている時不整脈あり。 拍が6つ目で止まっていたが、3回ほどで落ち着く…