TV見ていて11：20分就寝、7時10分起床。 久しぶりの晴天。 花海棠（はなかいどう）の花弁（はなびら）が散っていて地面がピンクでとてもきれいだ。 昨日、あまり食べたくなかったお陰で体重は500ｇ減っていた。 しかし体脂肪は今まで30％が最高だったのに何…