11時就寝、4時半起床。 毎日おにぎり3個作っている。 今日は玄米のおにぎりで中身は辛子明太子、塩鮭、梅干しで毎度変わらず。 朝から小雨がシトシト。梅雨の季節だ。 ひと眠りしようかと思うが、環七から7時57分のバスに乗る予定なのでそうもいかず。 8時半…