10時半就寝、5時起床。 体重大台維持。運動不足と過食が原因。 図書館で借りた本、まだ読み終わっていない。今日が返却日だ。 どういうわけか、家の中が片付かない。 明日はドンちゃんと国会議事堂見学。 今日は10時から「元気100」の集まりで「歯の話」を聞…