６時に起きる予定で７時間睡眠確保するなら11時には寝なければならない。 しかし、色々片付けしていて12時近くに就寝。 2時にトイレに起きてその後6時まで眠れず5時20分に起きだし、メールやブログ、フェイスブックを見ていて6時が過ぎた。 今日明日、イデの…