１時10分就寝、6時50分起床。 朝夕体操をしようと思っているのに、宿題で椅子に座ってしまうとなかなか体が動かせないでいる。 従っていまだにデブ。 昨日Ｔの活躍ぶりのビデオが届いた。 体がしっかりしてきたので体を押されても倒れることなくゴールを決め…